トピックス

熱中症にはご注意!

①熱中症は予防が大切

暑さを避ける

  室外では日傘や帽子を使い日陰を選ぶ

  室内ではエアコンや扇風機で湿度を調節

・服装を工夫、襟元を緩めて通気をよくする

・のどが渇く前に水分を補給

・ちょっとでも具合が悪くなった場合は、早めに対処

②高齢者子供は特に注意

高齢者は特に体から熱を逃がす力が低く、

のどの渇きが起きにくい傾向があります

のどが渇かなくても、こまめに水分を補給しましょう

 

幼児は発刊の機能が未発達で、体温が上昇

しやすくなっています。子供の様子には十分

気おつけましょう。

③上手に節電しながら熱中症の予防を

熱中症と疑われた場合の対処方法

周囲の方が熱中症と疑った場合は、緊急事態で

あることを認識し、意識がない、あるいは呼びかけにたいして

返事がおかしなど、重症の場合は救急車を呼ぶことが大切です。

救急車がくるまでの間にも、すぐに体を冷やしはじめることが大切です

・涼しい場所に移動する

・衣類を脱がし体を冷やす

(水で冷やしたタオルや氷のうを首や脇の下股関節にあてる)

・水分、塩分を補給する

・水分が自分で補給席ない場合は、すぐに医療機関に搬送する

 

世田谷保健所  電話 5432-2433

 

 

 

 


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